열린마음중고차

고혈압이 생기면 어떤 증상이 생기는가 고혈압은 일반적으로 증상이 없는 경우가 많아서 "침묵하는 살인자"로 불리기도 합니다. 그러나 만약 고혈압이 심각한 수준에 도달하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 두통: 고혈압이 뇌혈관에 압력을 가할 때 두통을 유발할 수 있습니다. 어지러움: 뇌혈관이 좁아지거나 막힐 때, 혈액의 유동성이 나빠져 어지러움이나 현기증이 발생할 수 있습니다. 호흡곤란: 고혈압이 심각한 수준에 도달하면 심장에 부담이 가해져 호흡곤란이나 숨참 증상이 나타날 수 있습니다. 흉통: 고혈압이 심각한 심장문제를 일으킬 때, 흉통이나 불규칙한 심장박동이 나타날 수 있습니다. 시력 문제: 고혈압이 망막 혈관에 압력을 가할 때, 시력 문제가 발생할 수 있습니다. 혈뇌장애: 고혈압이 뇌혈관에 압력..

중년건강에 조심해야 할 운동 중년에 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 부상과 건강 문제에 더 취약해집니다. 규칙적인 신체 활동에 참여하는 것이 필수적이지만 일부 운동은 다른 운동보다 더 위험할 수 있습니다. 다음은 중년에 주의해야 할 몇 가지 운동입니다. 무거운 역도: 무거운 역도는 관절에 과도한 부담을 주어 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대신, 근력과 지구력을 향상하는 데 도움이 될 수 있는 더 많은 반복 또는 맨몸 운동으로 더 가벼운 중량을 사용하는 데 집중하십시오. 고충격 운동: 달리기, 점프 또는 플라이오메트릭과 같은 고충격 운동은 관절에 많은 스트레스를 주어 관절 통증이나 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자전거 타기, 수영 또는 요가와 같은 충격이 적은 운동이 더 나은 선택이 될 수 있..

아반떼AD침수차량 수리및 잘 고르는법 하상무가 거래하는 정비업체에 아반떼AD 침수차량이 들어와서 수리를 하고 있네요. 아반떼AD 중고차량입니다. 이 차량은 침수차량입니다. 다행이 완전 침수가 아니라 엔진 앞 부분만 침수가 되였다고 합니다. 가양동 중고차 딜러분이 이 차량을 인수를 해 오셨네요. 엔진을 탈착을 해서 엔진 안에까지 청소를 하고 있네요. 중고차를 저렴하게 고르시고 싶으시면 이런 차량도 좋다고 저는 생각을 합니다. 엔진쪽으로 의심스러운 부분은 다 교체를 하고 있습니다. 침수차량이라고 중고차 고를때 무조건 배제를 하는것 보다 꼼꼼히 따져 보고 구매를 하면 알짜배기 중고차량을 저렴하게 구매를 할 수가 있겠죠.^^ 장마때나 태풍이 한번 지나가면 꼭 중고차 시장으로 나오는 침수차량~~~~~ 잘 못 구매..

BMW730LD 엔진수리 수입중고차 정비 하상무가 거래하는 정비소에 BMW730LD 수입중고차가 엔진수리로들어와서 수리를 하고 있네요.전에는 국산 중고차들이 많이 들어와서 정비를 많이 받았는데 요즘은 수입중고차들이많이 들어옵니다.헉~~~하체가 텅 비여있네요.^^BMW730LD 수입중고차는 엔진 수리가 들어가면하체를 다 내리고 수리를 하는게 편하다고 합니다. 제가 거래하는 정비소는 수입차들이 주로 많이 수리를 하러 옵니다. 수입차 본사로 들어가면 수리비가 보통 천만원은 그냥넘어가니 부담이 엄청 되죠.하상무 카페 회원님들은 제가 거래하는 정비소로오셔서 저렴하게 수리를 하고 가십니다.^^ 수입중고차 엔진 수리는 국산차 보다 수리 기간이좀 길어집니다. 국내에 부품이 있으면 빨리 진행이 되는데없으면 현지에 다시 ..

예안중앙교회가 설립3개월이 되여갑니다 목사님이 하루도 빠짐없이 길거리 전도를 하셔서 성도님도 몆분 오셔서 예배를 참석하신다 아내가 개척교회를 한다고 했을때 엄청 싸우기도 많이 했는데 지금은 저도 개척 교회 성도로서 예배를 드리고 있네요^^ 오늘은 청년부 특송이 있었습니다. 특송은 마지막날이였는데요. 은혜를 엄청 받았습니다. 이렇게 하나님께 예배를 잘 드리니 하나님이 예안중앙교회를 축복하십니다 예안중앙교회 설립 소식을 늦게 전달 받으셨다고 이렇게 축하 선물도 보내주신 박훈식목사님 감사합니다. 지난 시간을 생각해 보면 예안중앙교회 를 하나님이 엄청 축복해 주시는걸 알겠더라구요 성전안에 있는 에어컨.대형티비 모니터 다 하나님이 예비하셔서 주변 지인들이 보내주셨습니다. 덕분에 예배를 은혜속에서 드리고 있습니다...

예안중앙교회 9월 10일 예배 준비중 어느덧 예안중앙교회가 설립이 되고 하나님과 동행을 한 시간도 3달이 다 되여 가고 있습니다. 예안중앙교회가 설립이 될 수 있게 도와 주셨던 분들이 갑자기 생각이 납니다. 예안중앙교회가 설립이 되기 전에 지인이 무상으로 지원해 준 에어컨 하나님이 계획하시고 움직이시니 능치 못 할일이 막 생기더군요.^^ 십자가 옆에 대형 스크린도 지인분이 흥쾌히 성물을 해 주신 덕분에 예배가 항상 은혜속에 진행이 됩니다.^^ 하나님께 기도와 충성을 하면 기도 응답은 항상 내 옆에서 이루어 지고 있답니다. 제가 섬기고 있는 예안중앙교회 성전 전경을 올려봅니다. 개척교회라 정겹고 아담하죠. 아담하다고 성령에 불길은 엄청 뜨겁답니다.^^ 지난 목요일에는 제가 전에 다니던 교회에서 부목사님으로..