비만의 종류.운동법.식이요법
비만이란 비만은 사람의 건강에 위험을 초래하는 과도한 체지방 축적을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 일반적으로 사람의 체질량 지수(BMI)를 사용하여 진단하는데, 이는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. 30 이상의 BMI는 비만으로 간주됩니다. 비만은 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 특정 유형의 암 및 근골격계 질환을 포함한 수많은 건강 문제의 위험 증가와 관련이 있습니다. 비만은 칼로리가 높고 영양분이 적은 식단, 신체 활동 부족 및 특정 약물과 같은 유전적, 환경적 및 생활 방식 요인의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다. 비만의 종류 비만은 사람의 건강에 위험을 초래하는 과도한 체지방 축적을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 원인, 지방 축적 위치 및 관련 건강 위험에 따라 분류할 수..
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2023. 4. 27. 00:17